Podcast-Tipp: Du arbeitest so viel! Ist das noch gesund, Fitness-Trainerin Renate?
Quelle: Axel Hechelmann
Jeden Tag erscheint in der Future Week ein neuer Podcast-Tipp!
Heute geht’s um Fitness, Instagram und die ehrliche Frage: Wie viel Disziplin ist motivierend, und ab wann wird’s ungesund?
Fitness-Trainerin Renate Dumreicher erreicht auf Instagram Hunderttausende – unter anderem mit Live-Sport um 6 Uhr morgens. Im Podcast spricht sie darüber, was hinter dieser Routine steckt: über Ehrgeiz und Durchhaltevermögen, aber auch über die Schattenseite von Dauerleistung und den Druck, ständig abliefern zu müssen. Renate erzählt, welche Rolle Geld und Social Media in ihrem Alltag spielen, wie sie ihren Kurs zwischen Job, Community und Gesundheit findet. Sie verrät auch, welches Bild sie von sich selbst hat, wenn sie einmal 80 ist.
Die Folge könnt ihr…